Harjoitusajat

Maanantai
Tiistai
Keskiviikko
Torstai
Perjantai
Lauantai
Sunnuntai
09:00
09:00-11:00 Kypärämäen päiväkoti
09:15
09:30
09:45
10:00
10:15
10:30
10:45
11:00
11:00-13:00 Open mat
11:15
11:30
11:30-13:00 Vapaaottelu
11:45
12:00
12:15
12:30
12:45
13:00
13:00-14:00 Pienet Juniorit ja peruskurssi
13:15
13:30
13:45
14:00
14:00-15:30 Isot Juniorit
14:15
14:30
14:45
15:00
15:15
15:30
15:30-17:00 Naisten treenit
15:45
16:00
16:15
16:30
16:30-17:30 Juniorit
16:30-17:45 Pystypaini
16:45
17:00
17:00-18:30 BJJ / Lukkopaini Kisatreenit
17:00-18:30 Lukkopaini
17:00-18:30 BJJ
17:00-18:30 BJJ
17:15
17:30
17:30-18:45 Naisten treenit
17:45
17:45-19:00 Vapaaottelu
18:00
18:15
18:30
18:30-20:00 Vapaaottelu
18:30-19:30 Defendo
18:45
18:45-20:00 BJJ
19:00
19:15
19:30
19:45
20:00
20:00-21:00 Defendo
20:00-21:00 Defendo
20:00-21:00 Defendo
20:15
20:30
20:45
21:00

Sali on avaimenhaltijoiden vapaassa käytössä klo 5-23 omaa treeniä varten. Treeniseuraa löydät klubin jäsenten Facebook-ryhmästä.

Ohjattujen treenien tauot:

  • Sunnuntain naisten treenit ovat tauolla 1.6.–31.8. (eli treenit jatkuvat 7.9.)
  • Sunnuntain junnutreenit ovat tauolla 1.6.–10.8. (eli treenit jatkuvat 17.8.)
  • Keskiviikon junnutreenit ovat tauolla 1.7.–7.8. (eli treenit jatkuvat 13.8.)
  • Juhannusaattona pe 20.6. ei ole ohjattuja BJJ-treenejä

Vaikka ohjatut treenit ovat tauolla, kannattaa käydä treenaamassa omatoimisesti! 

BJJ/MMA peruskursseja lukuunottamatta kaikki harjoitukset (myös vapaavuoro) ovat tarkoitettu ainoastaan peruskurssin käyneille tai muuten riittävän taitotason saavuttaneille Jyväskylän Fight Clubin jäsenille. Ulkopuolisilla on satunnainen vierailuoikeus seuran ohjattuihin treeneihin, mikäli asiasta sopii etukäteen ottamalla yhteyttä seuran sähköpostiin (info@jklfightclub.com) tai Facebook-sivuun yksityisviestillä. Yhteyttä voi ottaa myös suoraan:

  • Janne Maunoseen (BJJ/Lukkopaini)
  • Hennariikka Mäenpää (Naisten treenit) 
  • Mika Kallioon (MMA)

Erikseen järjestettäviin Open Mat -tapahtumiin ovat tervetulleita kaikki kamppailijat ilman ennakkoilmoitusta.